Amb una sòlida trajectòria global en el desenvolupament de marques i productes, transformació digital, experiència del client i estratègia corporativa en diversos sectors com ara FMCG, industrial, petfood i funerari, Lourdes Alsina també és una apassionada nedadora d'aigües obertes. La seva dedicació i determinació es reflecteixen tant en la seva carrera professional com en els seus assoliments esportius, i en aquesta entrevista ens explica com es retroalimenten totes dues facetes.
- Com va sorgir la teva passió per la natació en aigües obertes i quins han estat els teus reptes més grans fins ara?
Els meus inicis realment no els recordo, perquè l'aigua i, concretament el mar, sempre ha format part de la meva vida. El mar em dona tranquil·litat, m'inspira confiança. Vaig començar amb petites travessies a Cadaqués i, animada per companys i amics i, sobretot, per Marnaton, el primer club que va popularitzar les aigües obertes, vaig anar endinsant-me en aquest món. Fa més de 17 anys que nedo. Els meus reptes més grans han estat:
-L'encreuament de l'Estret de Gibraltar de 19 km sent rècord d'Espanya femení ostentat durant 4 anys.
-La Batalla de Rande, des de les Illes Cíes fins a Vigo, de 30 km.
-L'encreuament Mallorca-Menorca, de 42 km.
-La travessia Port de la Selva-Cadaqués, de 22 km.
-La travessia Cadaqués-Roses, de 22 km en diverses ocasions.
-Travessies vàries amb recorreguts superiors als 12 km, on vaig ser la millor nedadora de la categoria.
-El Campionat Mundial de Màsters DOHA, on vaig quedar 9a del món a la meva categoria en aigües obertes el 2024.
- Com ha influït la teva formació a Esade en la teva carrera professional i en la teva manera d'afrontar els reptes esportius?
La formació d’Esade t'aporta metodologia, adaptabilitat, flexibilitat i orientació a resultats. A Esade ens formen per perseguir i aconseguir els nostres reptes, anar més enllà, qüestionar-nos-ho tot i no donar-nos per vençuts. Tot això és el que jo he anat incorporant en els meus entrenaments i reptes i m'ha permès arribar on he arribat.
- Què t'ha aportat a nivell personal i professional la teva experiència en competicions de llarga distància en aigües obertes?
El fet de fer travessies de llarga distància requereix preparació, disciplina i conèixer-te bé. Veure que ets capaç de molt més del que creus, anticipar-te, afrontar reptes i situacions molt diferents, perquè el mar és canviant, et porta a adaptar-te a cada situació i donar el millor de tu. La natació és resiliència, és treball en equip, és sacrifici, és no donar-te per vençut, i tot això són elements que m'han ajudat tant en la meva vida familiar com en la professional.
- Com creus que les competències que has desenvolupat en l'esport, com la resiliència i la gestió de la incertesa, poden aplicar-se al món empresarial?
El mar és canviant. Mai una travessia és igual i tampoc no ho és mentre la fas. Aquesta incertesa t'obliga a estar alerta, a no cedir en l'obstinació, a esforçar-te i anticipar-te. Per poder gestionar la incertesa has d'estar preparat mentalment i físicament. El símil de la mar es pot portar a l'entorn empresarial amb els projectes i la dinàmica de l'empresa. Els reptes viscuts i superats al mar et permeten afrontar l'entorn empresarial sota una altra òptica. El mateix passa amb la resiliència. Nedar en entorns canviants et dona seguretat perquè aprens a acceptar els canvis, a gestionar-los, a adaptar-t'hi. Aprens a gestionar l'adversitat.
-La natació en aigües obertes és un món majoritàriament masculí. Com has superat els obstacles i què has après d'aquesta experiència?
És cert que, inicialment, era un món molt masculí, però a poc a poc som més dones, tot i que en les considerades llargues distàncies encara som poques. Al llarg d'aquests anys, la meva experiència ha estat molt diversa. D'haver trobat grans companys de travessia amb els quals aprens i valores el treball en grup, el suport i l'esforç per un bé comú a carreres molt competitives. Però en general sempre és un entorn de suport i respecte.
- Quan estàs nedant durant hores, com gestiones la fatiga física i mental?
Per a les travessies de llarga distància és essencial una bona preparació; per tot això, prèviament a qualsevol repte important, has d'entrenar a la piscina i al mar. Jo intensifico els dies d'entrenament i, sobretot, els metres nedats, tot buscant situacions fora de la meva zona de confort com ara sortir en dies de més mala mar o vent per anar agafant fons i fortalesa mental. Com més nedes en situacions adverses, més prepares el teu cos i la teva ment. També és important una bona alimentació per estar forta. Conèixer bé el teu cos i els teus limitis t'ajuda a superar la fatiga física. Pel que fa a la fortalesa mental, has d'acostumar la ment a aquesta situació. En el meu cas, vaig comptant avituallaments i poso la ment en blanc per només sentir la mar i la meva respiració.
- Després de la teva experiència com a Global Marketing & Digital Director a Mémora, com imagines que evolucionarà la teva carrera professional?
Durant tota la meva carrera professional he mostrat no tenir por d'afrontar diferents reptes, com ha estat treballar en sectors d'allò més diversos i sempre amb un esperit i una orientació cap a resultats. Amb tota l'experiència adquirida i amb el bagatge que m'aporta la meva part esportiva, no tinc dubte que trobaré un nou repte professional que m'encaixi i amb els resultats professionals que sempre he aconseguit.
- En un moment de transició professional, com estàs aplicant les lliçons apreses?
Igual que amb un nou repte esportiu: analitzo, valoro, em preparo a fons i dono el millor de mi mateixa.
- Tens algun consell per als antics alumnes que busquen un equilibri entre la seva carrera professional i les seves passions personals?
Viure la teva passió és el més enriquidor i satisfactori que hi ha. Aprendràs a conèixer-te millor, a ampliar els teus límits, a afrontar qualsevol situació, a conèixer millor el teu entorn… perquè t'humanitza i sobretot et dona una perspectiva molt diferent.
- Quins són els teus propers reptes?
M'agradaria fer l'estret de Bonifacio, entre Còrsega i Sardenya, que no és gens fàcil per la seva duresa, i després hi ha una travessia a l'illa d'El Hierro, la de la Mar de les Calmes, que m'han dit que és preciosa; i sempre sorgiran nous reptes.
